Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Rückführung in frühere Erfahrungen Die Anwendung der richtigen Hypnosetechnik hängt von den individuellen Bedür